Faux féculents

C'est quoi un faux-féculent ?

C'est un moyen de remplacer les féculents qui sont trèèèèès glucidiques, par des recettes goûteuses et généralement contenant plus de légumes, de graines, voire d'utiliser les glucides complets... Tout dépend de votre type de régime...

Certes on ne remplace pas vraiment une pizza, du pain ou des pâtes, mais on trouve des plats goûteux qui seront un régal pour toute la famille... 

Essayez les recettes : il y a de belles découvertes à faire, vous m'en direz des nouvelles :-)

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Avec une motivation de manger sainement, et retrouver la forme après 3 enfants, j'ai décidé d'arrêter le sucre il y a un an !

Aujourd'hui je partage mes meilleures recettes avec vous :-).... BON APPETIT !

Ne commencez pas de diète restrictive sans consulter un spécialiste ! 

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