C'est quoi un faux-féculent ?

C'est un moyen de remplacer les féculents qui sont trèèèèès glucidiques, par des recettes goûteuses et généralement contenant plus de légumes, de graines, voire d'utiliser les glucides complets... Tout dépend de votre type de régime...

​

Certes on ne remplace pas vraiment une pizza, du pain ou des pâtes, mais on trouve des plats goûteux qui seront un régal pour toute la famille... 

​

Essayez les recettes : il y a de belles découvertes à faire, vous m'en direz des nouvelles :-)