• Krys

Donuts low carb


Petite douceur qui rappelle Bart Simpson !! Cette version moins sucrée sera parfaite pour croquer à goûter pour les enfants :-)


Vous trouverez facilement les moules à donuts sur Internet (cf ma page sur le Matériel...)


Si cela vous tente, vous pouvez aussi les tremper dans du chocolat fondu (+90% !) pour faire une couverture sympa, et coller des vermicelles colorés (attention cela rajoute du sucre !)


Astuces :

. Lien vers les moules sur Amazon (cf page matériel du blog...)

. Idée de couverture : Plonger les donuts dans du chocolat fondu le plus noir possible (90%), et éparpiller quelques vermicelles colorés. Attention la recette n'est alors plus low carb (index glycémique bas)

. Régime Cétogène : remplacer le sucre complet par de la stévia / érythritol type Pure O via qui ne fait pas monter l'index glycémique.


Voir les autres recettes de douceurs moins sucrées du blog...


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Avec une motivation de manger sainement, et retrouver la forme après 3 enfants, j'ai décidé d'arrêter le sucre il y a un an !

Aujourd'hui je partage mes meilleures recettes avec vous :-).... BON APPETIT !

Ne commencez pas de diète restrictive sans consulter un spécialiste ! 

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