Toutes ces fermentations m'inspirent : j'en fais de plus en plus đ
Ici la recette d'un vinaigre mariné avec toutes sortes d'épices et végétaux, qui a la réputation d'activer notre meilleure immunité !! C'est pas compliqué à préparer, il faut juste avoir prévu les ingrédients à l'avance car on n'a pas tout dans le frigo...
RECETTE
. Couper un oignon rouge en gros morceaux,
. 1/2 bulbe de gingembre et quelques rhizomes de curcuma (ou de la poudre)
. 1 citron (jaune ou vert) coupé en morceaux
. Quelques feuilles de laurier séché,
. Un piment
. Un radis blanc et morceaux
. Quelques grains de poivre
. Un brin de romarin
. Quelques baies de cynorrhodon, aussi appelées églantines dans certaines régions (fraßches ou séchées)
. Mettre le tout dans un grand bocal, recouvrir de cidre de pomme non pasteurisé, fermer et laisser macérer pendant 3 semaines
. Filtrer et utiliser en shot le matin, ou une cuillÚre à soupe diluée dans un verre dleau tiÚde avant le repas.
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Quelques mots sur moi...
Avec une motivation de manger sainement et retrouver la forme aprĂšs 3 enfants, j'ai dĂ©cidĂ© d'arrĂȘter le sucre il y a quelques annĂ©es - TrĂšs vite, j'ai Ă©tĂ© confrontĂ©e aux problĂšmes des menus, manque de recettes SIMPLES de lĂ©gumes, remplacement des recettes sucrĂ©es ou glucidiques, venir Ă bout du manque de SUCRE (c'est une vĂ©ritable addiction...) tout en nourrissant ma famille, qui n'a pas fait ce choix... â Aujourd'hui, je vous propose mes meilleures recettes, catĂ©gorisĂ©es selon vos besoins, par type de repas, par saison, et toujours avec trĂšs peu de sucres et glucides... Pour vous aider Ă dĂ©marrer si vous en ressentez le besoin, ou simplement pour vous inspirer des alternatives au rĂ©gime que vous suivez aujourd'hui...â â En vous souhaitant autant de plaisir Ă cuisiner mes recettes que j'en ai de les partager avec vous ! â
Bonne dégustation !!
Christelle
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