Et si vous faisiez le premier pas
vers une alimentation saine ?
BIENVENUE
SUR MON BLOG !
Avec une motivation de manger sainement et retrouver la forme après 3 enfants, j'ai décidé d'arrêter le sucre il y a quelques années - Très vite, j'ai été confrontée aux problèmes des menus, manque de recettes SIMPLES de légumes, remplacement des recettes sucrées ou glucidiques, venir à bout du manque de SUCRE (c'est une véritable addiction...) tout en nourrissant ma famille, qui n'a pas fait ce choix...
Après beaucoup de recherches et d'expérimentations, j'ai retrouvé la santé, et mes proches m'ont demandé des tuyaux... C'est comme cela que le blog est né :-)
Sur mon blog, je vous propose mes meilleures recettes, catégorisées par besoin, par type de repas, par saison, et toujours avec très peu de sucres et glucides, et surtout des conseils pour adopter l'alimentation la plus qualitative possible... Pour vous aider à démarrer si vous en ressentez le besoin, ou simplement pour vous inspirer des alternatives au mode d'alimentation que vous suivez aujourd'hui...
Désormais, je peux également vous accompagner en tant que coach dans votre transition alimentaire en conscience, au travers de différents programmes que vous trouverez en suivant ce lien...
En vous souhaitant autant de plaisir à cuisiner mes recettes que j'en ai de les partager avec vous !
Bonne dégustation !!
Christelle
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Joël
« Encore un grand merci pour le coaching d’hier : très intéressant et un peu ébouriffant, ça brainstorme d’enfer chez nous ! »
Gisèle
« Je tiens à te remercier pour tout ce que tu nous as apporté , le résultat le plus récent est que mon cholestérol qui était déjà bon s’est encore amélioré ! Et que par ailleurs je suis en pleine forme...»
Sophie
« Un énorme MERCI pour vos partages et recettes, qui m'aident beaucoup à me remettre en Santé : déjà quelques kilos de perdus, et beaucoup moins mal aux articulations »
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